• Sie fühlen sich abgeschlagen und leiden unter Konzentrationsschwäche und/oder Leistungsabfall.
  • Sie haben depressive Verstimmungen oder Schlafstörungen.
  • Sie spüren innere Unruhe oder Gewichtszunahme.
  • Sie haben immer wieder kehrende Kopfschmerzen oder gar Dauerkopfschmerz.

Als weitere Anzeichen sind zu nennen: Verdauungsbeschwerden, Appetitlosigkeit oder unkontrolliertes Essverhalten, häufige Infektanfälligkeit oder chronische Beschwerden, z.B. Muskel- oder Rückenschmerzen.

All das können Anzeichen für ein Burnout-Syndrom sein!

Unter dem Burnout-Syndrom versteht man einen Komplex von Symptomen, welche einzeln oder gehäuft auftreten können und durch Dauerstress verursacht werden. Die Anzeichen sind körperlich-organischer Art und machen sich auch in seelisch-geistigen Veränderungen bemerkbar!

 

Wie der Name „Burnout“ sagt, fühlt sich der Betroffene ausgebrannt! Die Energiespeicher des Körpers sind leer! Die Lebensenergie ist erschöpft!

Ängste können das Entstehen eines Burnout-Syndroms begünstigen. Angst davor, sich vor Kollegen bloßzustellen, weil Sie nicht mehr wie gewohnt „funktionieren“, die Angst vor dem Arbeitsplatzverlust, Konkurrenzverhalten und Leistungsdruck, aber auch Überforderung im Privatbereich wie bei schwerer Krankheit eines pflegebedürftigen Angehörigen oder als Alleinerziehende.

Ein nicht rechtzeitig erkanntes Burnout-Syndrom kann zu schweren und chronischen Erkrankungen führen!

Damit Vorbeugung möglich wird, ist die Früherkennung wichtig!

Die ganzheitliche Medizin verfügt über zahlreiche Möglichkeiten sowohl zur Heil-behandlung der unterschiedlichen Symptome eines Burnout-Syndroms als auch zur Vorbeugung.

Die Anfälligkeit, ein Burnout-Syndrom zu entwickeln, ist nicht nur von äußeren Umständen abhängig. Psychische „Strickmuster“ fördern die Entstehung. Unbewusste emotionale Abläufe führen dazu, dass der Energieverlust und die fehlende ausgeglichene Energiebilanz nicht rechtzeitig wahrgenommen werden, dass die eigenen körperlichen und seelischen Grenzen nicht geschützt und frühzeitige Signale des Körpers übersehen werden.

Oft finden sich unbewusste Versagensängste, die in der Kindheit erworben wurden, oder das Bedürfnis nach Anerkennung als Komponenten, die das Entstehen eines Burnout-Syndroms begünstigen.