Durchblutungsstörungen entstehen, wenn z.B. das Blut die betreffenden Körperzellen nicht ausreichend versorgt, weil es zum Beispiel zu wenig Sauerstoff enthält oder zu sauer ist. Für eine ausreichende Sauerstoffzufuhr ist eine gute Atmung, und das heißt, eine tiefgehende Atmung, wichtig. Stress führt in der Regel zu flachem Atmen, und psychische Traumen können Atmungsblockaden auslösen. Sowohl das regelmäßige Ausüben von Sport als auch Entspannungstechniken sind für eine gute Atmung förderlich. Saures Blut entsteht in Abhängigkeit von der Ernährung und wird vor allem von Kohlehydrat reicher Kost verursacht.